FC2ブログ









健康に貢献するもの(笑)

 
am5:25 焼けてきました 

 
私の散歩姿?(笑) 

 
海も綺麗です 

 
海に写り込み綺麗です 

 
こんな雲にも遇います 

 
ヒラメが届きました

2,4kgの大物で~す 
うろこも大きいですね 

 
黒ニンニクは炊飯ジャーで作ります 

 
二週間掛かります 

 
蒸し焼き?熟成できました 

 
黒ニンニクを一房づつバラします 

 
炊飯ジャーが作ってくれますから私の仕事はこれだけ(笑) 

 
中が黒いのはお分かりですね 

 
このようにして保存です 

 
黒ニンニクの皮はお茶に 

健康五茶(生姜・ニガウリ・ウコン・玉葱の皮・黒ニンニクの皮)となります 
 
 
 
             Marinduqueから おはようございます(^^)。
 
 
 
   朝焼けです。
   綺麗です、散歩が楽しくなります。
   歩きながら綺麗な~素敵ね!などと一人ごちて楽しんで。。。
   空に海に山に・・・全てに感謝
   ありがとう!幸せというのです(爆笑)。
   歩きながら「Thanks Marinduque・I am god! I can do it! I am happy」
   私の呪文です(^^)。
 
   こんな景色が脳に刺激をくれる、、、それは当然ですが
   美味しい物を頂き体に良い物を年中摂取できる…素晴らしい!
   そうなのです、ここは体に良いとされる物が安く手に入ります。
 
   今年の3月でした、Wakaさんに頂いた黒ニンニク…美味しかった。
   調べると素晴らしい物だと知りました。
   作る方法も教えて頂きました、早速地のニンニクで作りました。
   その折はニンニクがなぜか高騰通常は1kgP80なのにP300に
   それでも作ってみようと試しました(^^)でも小さい小粒です。
   ですが思い出しました!一つは同じ小さくても大きくても成分に
   変わりはないのです、自分に言い聞かせOKを出しました(笑)。
   そしてみんなで食べ始めました。
 
   他の方はどうなのかは存じませんが私は自分の体の変調に、、、
   悪い方じゃございませんよ(爆笑)。
   解るのです、少し気になっていたことが改善されてます。
   嬉しいです、Wakaさんに感謝です。
   年々歳を重ねます、少しづつ体も衰えて来るのは当たり前でしょ
   素晴らしい景色や美味しい食事そして健康食品で改善されると
   知りました(笑)。
 
我が家では色んな工夫が為されてます、何が効いたか?は定かではないかも知れません(爆笑)。
以前にも載せたことがございます、健康三茶が今では健康五茶です(^^)
それも一役かってるでしょうし…ですが私は黒ニンニクは欠かせないと感じているのです。
 
 
   少しでも大きな粒のニンニクを買い求めつくります。
   二週間掛かりますが熟成発酵され甘い黒ニンニクに変身です 。
    Wさんにはお越しに成られた時から食べて頂いております。
   そしてココナツバージンオイルも、、、
   素晴らしい自然の中で楽しく過ごし「愛」ある仲間に見守られてる
   良くは成っても悪くは成らないと信じます(^^)。  
 
   届いたヒラメは煮付けや刺身・握り寿司に変わります。
   美味しく頂き感謝です「最近は今日も美味しかった!」が食後の言葉
   R子さんといつも言います(笑)。
   料理人のVeniceさんへの言葉です。
   最近は工夫が加わり少しづつレパートリーが増えている様に感じます   有り難いで~す、感謝が届くのでしょう。。。
 
   昨日はお昼は握り寿司(マヤマヤ・ヒラメ・イカ)赤だし汁
   夜はおでんでした、美味しくみんなが笑顔でした。
   「美味しいね、今日のおでんは本当に美味しい!」
   「Veniceは料理が上手になったわね」R子さんが言ってくれました。 
   そうです!相乗効果が出るようです。
   益々彼女に感謝いたしましょう!(笑)美味しい食事は健康の元です。        
   笑顔と美味しい料理でみんなが健康 良いですね!   
 
 
 今はニンニク1kgP100で落ち着いてくれてます。
 先日5kgを黒ニンニクに致しました、お越しのゲストにも食べて頂きたいから。。。
 
 
               今日も笑顔で素敵な一日を過ごしましょう!!
         
 
 
           Marinduqueから I love you!!

 
 
 
        ミユキハウスのホームページです。
    下記、リンクから、お入り下さい。
     http://www.mamamiyuki.net/  
 
 
 
 
            


転載元: フィリピン移住・マリンドゥケの恵に抱かれて

関連記事
スポンサーサイト



[ 2014/10/29 13:53 ] 風景 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://okonnba.blog29.fc2.com/tb.php/436-4c739f9a