脱脂粉乳世代 2

真実を伝えたい

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

風邪のほとんどは寝てるときにひく 効果ある予防のポイントは これです。

風邪薬飲んでも 治らなくなりましたね。

医者は 症状を訪ねて・・
あれもこれもと たくさん薬を出します。

熱ですか 解熱剤出しときますね・・?
熱て 自然に身体か風邪を治しているから熱を出すんですよね。
治しているのか 病を長引かせているのか ・・・??

医者の家族や・・自分が風邪になれば 卵酒など民間療法で済ますそうです。
風邪を治す方法を医大では教わらないと、記載した本を読みましたよ。

風邪は 放っといても 治療しても  一週間とも・・ 


とはいえ お年寄りには 命取りになりますもんね。
子どもたちは 学校から帰ると うがいをします、マスクをします。

インフルエンザでも 空気感染は少ないそうで、うがいよりも 

風邪は圧倒的に寝てるときにひく 
ほんとうに効果ある予防のポイントは これです。

「風邪は眠っている間にひくことが圧倒的に多いんです」と、睡眠評価研究機構の白川修一郎代表(中略)
睡眠中は体の免疫力が落ちるため(中略)免疫細胞も活発に働けないし、
唾液の分泌も少なくなります。鼻やのどの粘膜が乾くとウイルスに対する抵抗力が落ちる。
口で呼吸している人は、特にのどの粘膜が乾きやすい(中略)
昼間は粘膜の防御力も強く、口に入ったウイルスは飲み込んで胃酸によって殺してしまう(中略)
睡眠中は乾いた粘膜にウイルスが貼りつき、増殖しやすい
これまでの 風邪を思い出しても 
朝起きてから 気分が悪い 体温計が40度あれば・・?

欠勤します。年休でお願いしますと・・・!?
上司に伝えて来ました。

昔は、ナゼ休むのか聞かれましたが、
今は年休消化促進のため 理由は聞きませんし、言いません。

・・・!?
言いたいのは 私も風邪の殆どは 夜寝てる時 引きました。

予防は、どうしたら良いか調べました。
流行中や体力に自信がないときなど・・
風邪の予感がする夜は

  1. 寝室に 加湿器を置く。(ぬれたタオルをぶらさげてもいいですね。)
  2. マスクをして寝る。


乾燥して空中に浮遊している ダニ ゴミ インフルエンザを 湿度で抑えるためですが

マスクだけでも・・ 口と鼻の湿度で防げます。
息苦しいといけませんので 網目の荒いガーゼマスクが良いですね。

どうですか~
アナタの知っておられる 予防方法教えて下さいね。








関連記事
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事へのトラックバックURL
http://okonnba.blog29.fc2.com/tb.php/37-d38cb732

 | HOME | 

文字サイズの変更

人が通ったところに、道は出来る。

速度を上げるばかりが、人生ではない。

帰宅して うがい手洗い 皿洗い しゅうくりーむ 

カテゴリ

政治 (160)
介護 (37)
宗教 (33)
家庭  (35)
(169)
未分類 (47)
日記 (10)
面白い (8)
経済 (47)
芸能 (25)
歴史 (22)
坂本龍馬 (32)
明治維新 (4)
英国 (1)
健康 (31)
お正月 (1)
アメリカの政治 (252)
貧困 (159)
風景 (24)
中国 (53)
韓国 (17)
若者 (11)
事件 (33)
教育 (20)
哲学 (7)
音楽 (19)
昭和 (2)
ニュース (206)
文学 (1)
動物 (22)
素材 (5)
可愛い (13)
熊本 (1)
世界 (36)
ハリウッド (1)
原発 (15)
薬 (7)
がん (7)
医 (2)
安倍 (87)
笑い (13)
キリスト (23)
戰爭 (1)
消費税 (1)
づログ (0)
神 (1)
労使関係 (1)
貧困ビジネス (1)
ダイエット (1)
NHK (1)
最低賃金 (1)
韓流スター (1)
武器 (1)
労働 (1)
リストラ (1)
覚せい剤  (1)
スキャンダル (3)
芸能界 (1)
軍国 (1)
大統領選挙 (1)
覚せい剤 (2)
アメリカ (2)
インフルエンザ (1)
お笑い (1)
殺人 (1)
国際ニュース (1)
放射能 (1)
美容 (2)
スポーツ (2)
幸福と (1)
正義 (1)
子どもの貧困 (1)
自衛隊 (1)
プライバシー (1)
ベッキー (1)
ハンサム (1)
健康保険 (2)
酒 (0)
TPP (1)

食べるために 生きるのだ

この世で一番美味しいものは・・・?

焼き芋がいちばん美味しい

又 出しゃばりが 司会する

高いだけだよ あのセンス フン

あら・・あら・・ セレブのつもりですね。あのオバハン

自分自身を信じてみるだけでいい。 きっと、生きる道が見えてくる。

神様は私たちに、 成功してほしいなんて思っていません。 ただ、挑戦することを望んでいるだけよ

万策尽きたと思うな。 自ら断崖絶壁の淵にたて。 その時はじめて新たなる風は必ず吹く。

RSSリンクの表示

全記事表示リンク

リクエストに答えて記事を書きたいです。

全ての記事を表示する

朝はね 布団からでられません。腹が減ったったら出ますけど

リンク

g 300

最善のものを希望せよ。 しかし最悪のものに備えよ。

柔軟性を持っている者は、 いくら年をとっても若い者だ。

食べるために生きるな。 生きるために食べよ。

QRコード

QR

妻不機嫌 お米と味噌汁 「お・か・ず・な・し」 不幸な男

帰宅して うがい手洗い 皿洗い しゅうくりーむ

もの忘れ べんりな言葉 「あれ」と「それ」 政権はママのもの

ユーザータグ

政治 生活 宗教 戰爭 ニュース 政策 安倍総理 哲学 経済 芸能 子育て 歴史 スポーツ がん検診 文化 

g2

g4

【粗衣粗食】そいそしょく

泡沫夢幻(ほうまつむげん)

人生行路(じんせいこうろ)

FC2Ad

Template by たけやん

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。